Después de 9 años en el camino del yoga como profesora y gerente de mi propio centro de yoga  .Vuelvo a sentir la «llamada» a la acción como es su día lo sentí con el yoga.

Esto nace con mi propia experiencia cuando ante los frecuentes desarreglos en mi menstruación me hacen ir a un especialista y ahí escucho la primera vez » perimenopausia» 

En ese mismo momento trato de pensar que se yo sobre este proceso que ya ha comenzado y me doy cuenta de varias cosas… No tengo información mas allá de que da sofocos , que no he hablado con nadie sobre esto y siento una mezcla de tabú y soledad  ante esta nueva realidad.

Mi hambre por saber comienza por formarme en el tema y descubro que si hay tabú y que hay muchas cosas para mejorara todo el proceso , yoga, entrenamiento de fuerza y nutrición .

Esa misma semana contacto Sheila una profesional y comprometida con el entrenamiento de fuerza y nutricionista en la que nos ponemos manos a la obra y al mes nacen las primeras clases de mujeres libres de reglas en presencial.

Animadas por la enorme acogida somos conscientes de que esto hace falta a muchas mujeres y expandimos nuestro formato al mundo online con un programa trasformador de acompañamiento cercanía y sonoridad.

Si estas en el proceso ó vas a estarlo es el momento de tomar acción .

Esto no es un simple programa es la R-EVOLUCIÓN DEL CAMBIO.